Online Bewegungsseminar – Feldenkrais – Body Intelligence -Wim

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Online Bewegungsseminar – Body Intelligence:  Erlernen Sie interaktiv eine effiziente und schonende Bewegung nach Moshé Feldenkrais.

Ideal für die Vorbereitung auf eine sichere Fußpilgerschaft.

 

 

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Body Intelligence

Das online Feldenkrais Training unterrichtet effiziente Bewegungsabläufe. Effiziente Bewegungsabläufe nach Moshé Feldenkrais sichern gesunden sportlichen Erfolg. Wim Luijpers hat es mit Body Intelligence geschafft, nicht nur Alltagsbewegungen sondern auch sportliche Belastungen gesünder umzusetzen.

Ziel von Body Intelligence ist es, dass sich Pilger oder Läufer, durch plötzliche körperliche Anstrengung nicht überlasten oder gar verletzten!

Mit dem Feldenkrais Trainer und  Bestseller Autor von Gentle runningWim Luijpers eine Bewegungsseminar entwickelt, damit jeder Mensch seine persönliche Leistungssprung zu schaffen ohne seinem Körper zu verletzten.

Inhalt:

  • Dokumentation – Erklärungsvideo
  • Bewegungsphysik – Schulungsvideo
  • Feldenkrais Basisübungen
  • Integrationsübungen – Laufen / Bewegen

Unser Motto ist:

Trainieren Sie nicht gegen sondern mit und für Ihrem Körper!
Steigern Sie Ihr körperliche Leistungsfähigkeit ohne Ihrer Gesundheit zu schaden!

Da Pilgern für 90% der Pilger eine ungewohnte körperliche Bewegung über einen langen Zeitraum ist, sollte man sich mit besondere Umsicht auf eine Fußpilgerschaft vorbereiten.

Wenn man die Bewegungen effizient und schonend ausführt und lernt auf seinen Körper zu hören, wird die Pilgerreise eine mentale und körperliche Bereicherung.

Technische Hinweise:
Qualität SD/PAL für Mobile Geräte
Registrierte User
On-/ und offline nutzbar

 

 

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