Body Intelligence ist die Methode effizienten Sports und schonender Bewegung nach Moshé Feldenkrais
** Aktion – bisher 19,00 EUR.
Um beim Pilgern sicherzustellen, dass wir unseren Körper nicht überlasten haben wir mit Wim Luijpers ein Bewegungsseminar entwickelt.
Unser Motto ist:
Trainieren Sie nicht gegen sondern mit und führ Ihren Körper!
Steigern Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit ohne Ihrer Gesundheit zu schaden!
Da Pilgern für 90% der Pilger eine ungewohnte körperliche Bewegung über einen langen Zeitraum ist, gilt es besonders umsichtig mit sich Körper und Geist umzugehen.
Wenn man die Bewegungen effizient und schonend ausführt und dadurch lernt auf seinen Körper zu hören, wird die Pilgerreise eine mentale und körperliche Bereicherung.
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